HEIKE OTT
YOGA & KLANG

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BUSINESS YOGA

Business Yoga ist die sanfte Brücke zwischen Business Management und betrieblichen Gesundheitsmanagement. Ebenso ist Business Yoga eine universell einsetzbare Gesundheitsmethode mit einem breiten Wirkungspotential in jeder Berufsebene und jedem Alter.

Es dient nicht nur der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, sondern fördert darüber hinaus mit massgeschneiderten Yoga Programmen den Abbau von Stresssymptomen. Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.


Mein Ziel ist es Ihre Mitarbeiter durch Business Yoga das Bewusstsein und die Achtsamkeit zu stärken um:


  • grösseren Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit zu erzielen 
  • Teambereitschaft und ein gutes Arbeitsklima zu fördern
  • Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft zu stärken
  • den Bewegungsapparat zu mobilisieren


Business Yoga kann in Arbeitskleidung am Arbeitsplatz oder auf Seminaren und Fortbildungen ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden.


Gerne passe ich die Yogakurse Ihren Anforderungen und Bedürfnissen an.

Preise für Business Yoga und Seminare/Fortbildungen auf Anfrage.