ASHTANGA WORKSHOP

Nach der Lehre von Sri K. Patthabi Jois ist eine Yogapraxis eine Möglichkeit, auf allen Ebenen (körperlich, geistig, mental) zu wachsen. Die erste Serie, “Primary Series” (in Sanskrit “Yoga Chikitsa”) bedeutet übersetzt Yoga Therapie. Sie ist konzipiert, den Körper und das Nervensystem zu kräftigen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Durch regelmäßiges Üben kann “Prana” (die Lebensenergie) … ASHTANGA WORKSHOP weiterlesen