YIN YOGA WORKSHOP

HeikeOttYoga

Eventdatum:

29. Februar 2020

Eventuhrzeit:

13:00

Veranstaltungsort:

Yogawerkstatt Bempflingen , Bempflingen

YIN YOGA WORKSHOP – WINTER – ELEMENT WASSER
NIERE UND BLASE MIT HEIKE OTT

Die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) sind dem Element Wasser zugeordnet und stehen im Vordergrund für den Winter.
Der Winter ist eine natürliche Einladung mehr Zeit im „Drinnen“ zu verbringen. Zum einen räumlich, denn wir halten uns mehr drinnen auf und zum anderen körperlich und seelisch für die eigene Innenschau. Durch die bewusste Wandlung von der Ausdehnung in die Innenschau können wir uns und unseren Liebsten näher kommen.
In der TCM steht das Element Wasser für die Urkräfte der menschlichen Natur. Dem Unterbewusstsein, der Tiefe, in der wir eintauchen dürfen und uns erkunden können. Das Wasser-Element braucht den Wechsel von Ruhe und Kraft. Wasser – stürmisch und sanft, mächtig und nachgiebig, wegweisend…..
Das Wasser-Element und damit die Urkraft in uns zu erhalten, zu nähren und zu pflegen, wie unseren kostbarsten Schatz ist das Ziel dieser abgestimmten Sequenz im Zusammenspiel mit Klang von archaischen Instrumenten.
Nach dieser Sequenz wirst Du Dich ausgewogen und im gesunden Gleichgewicht fühlen. Du wirst eine tiefe Entspannung erfahren und gekräftigt sein für deine Innenschau im Winter.

  • FÜR ALLE LEVEL GEEIGNET
  • Der Workshop beinhaltet:
  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien/Bindegewebe
  • Pranayama/Atemtechnik
  • Mudra für die Nieren/Blase
  • Klangmeditation
  • Sequenz für:
  • Niere & Blase

WANN: Samstag, den 29. Februar 2020
UHRZEIT: 13.00 Uhr – 16.00 Uhr
WO: Yogawerkstatt Bempflingen, Lindenstraße 56
KOSTEN: 50 EURO
LIMITIERT 12 Teilnehmer
ANMELDUNGEN: YOGAWERKSTATT
WEBSEITE: yogawerkstatt-riederich.de
ORGANIZER: HEIKE OTT
PHONE: 015 733 2899 53
EMAIL: contactheikeottyoga@gmail.com

ICH FREUE MICH AUF EUER KOMMEN!!! NAMASTÉ EURE HEIKE

Event Abgelaufen

Veranstaltungsort:

Teilnehmer Zahl 12 (12 frei)
  • Yogawerkstatt Bempflingen
  • Lindenstraße 56
  • Bempflingen
  • Baden Württemberg
  • Germany

detaillierter Zeitplan

  • 29. Februar 2020
    13:00 - 16:00
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