VIDEO YIN YOGA

SEQUENZ FÜR DIE NIEREN & BLASE

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SEQUENZ FÜR DIE NIEREN & BLASE

SEQUENZ FÜR DIE NIEREN UND BLASE (Zur Vorbereitung: Yogabolster, Gurt, Kissen, Decke) Die Partnerorgane Nieren beherbergen die Grundenergie. Ist die Nierenenergie geschwächt können alle anderen Organe nicht ausreichend versorgt werden. Daher ist es essentiell, die Nierenenergie “gefüllt” zu halten. Beide Organe, Nieren und Blase sind in der TCM dem Element Wasser zugeordnet. Wasser zeichnet sich aus im Fluss zu sein. Alles weich und fließend zu halten. Das Stimulieren der Meridiane Niere & Blase wirkt sich positiv auf die Erfahrungen von Furcht & Angst aus, wie auch dem Emotionen fließen lassen (Tränen) wie auch Beziehungen – besonders zu sich selbst. Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Yogapraxis.

NAMASTÉ DEINE HEIKE